La arginina se considera uno de los mejores NO – BOOSTERS. Por sus propiedades, la arginina, que es sustrato de la síntesis de óxido nítrico, disminuye la presión arterial y mejora el transporte de oxígeno a nuestras células musculares.
La L-arginina es un compuesto químico orgánico del grupo de los aminoácidos. Pertenece a los aminoácidos esenciales y, a menudo, se clasifica como “relativamente exógeno”.
Es un aminoácido extremadamente importante porque es un intermediario tanto en el ciclo de la urea (con L-ornitina, L-citrulina) como en el ciclo del óxido nítrico. También es uno de los tres sustratos que forman la creatina, necesaria para el buen funcionamiento del organismo.
La ingesta diaria de 2,5 a 5 gramos de L-arginina por vía oral parece mejorar la función sexual en personas con disfunción eréctil.
Modo de uso:
Consumir 2.5gr a 5gr de arginina con 250-300ml de agua 30min antes de entrenar o hacer cardio.
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